[Dúvida] Photoshop: Seleccionar objectos

[Lu!s]

Boas,
Estou a dar os primeiros passos no Photoshop e deparei-me com uma situação.
Imaginemos que estou a criar uma imagem a partir de zero.
Criei 2 circulos iguais em 2 layers diferentes para que um deles me possa servir de sombra para o outro.
Depois de transformar o circulo numa forma oval preciso de o seleccionar para mudar a cor, só que não consigo porque acabo sempre por colorir a layer toda.
Então a minha duvida é: como é q eu selecciono tudo o que não é transparente numa layer?
Obrigado.

[crazii]

ctrl + click na thumbnil da layer